.....de marche et d'eau fraîche.....
logo
Dates & Prix
Qui suis-je ?
Stage 2 Semaines...
Formulaire de contact
Introduction
Une Journée
Jeûne, Diète Liquide
Suivi personnalisé..
Préparation
Marche Suédoise
Londe & Porquerolles
Oléron
Bretagne - Crozon
Corse
Photos Corse
Archipel Stockholm
Photos Stockholm
Détails Pratiques
La Charte
Avertissement
Inscription
Contact

Organisateur de Jeûne et randonnée depuis 2006

590€
tout compris sur place
(sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€)
tout compris sur place, sauf massages.
Il n'y a pas de massages en Corse et en Suède.
 
Dates, Prix et plus d'infos en bas de la page.
 
COVID : voir ci dessous.

unepause.fr@gmail.com


Prochains stages à La Londe les Maures
en Janvier et Mars 2022,
Mai et Juin à Oléron et
en Juillet nous allons à nouveau
sur le presqu'île de Crozon
et à nouveau à La Londe les Maures
pour des belles semaines en début d'Octobre.
 
Les stages ont lieu du samedi après midi au samedi matin suivant.

 

Un Jeûne non hydrique,

nous buvons bien sûr de l'eau mais aussi

des jus de fruits et légumes,

des tisanes et du bouillon de légumes.

Ces stages sont adaptés uniquement

aux personnes en bonne santé.

Une semaine sans réveil, sans obligations, à l'écoute de soi..... grasses matinées, nous prenons le temps ! et le soir : enseignements en nutrition, perte de poids et hygiène de vie

 
Au Sujet du Covid.
Depuis le mois de mai 2020, j'ai organisé 21 stages pour plus de 300 personnes. Je n'ai jamais vu ou eu des retours de symptomes de grippe ou de covid pendant ou après mes stages. Peut-être que le jeûne et le fait de marcher à l'exterieur 3-4 heures par jour est pour quelque chose.

Le plus gratifiant pendant ces stages c’est que nos rencontres se font loin des medias et discussions sur le covid !  Une vraie pause mentale dont, je pense, tout le monde a besoin.  Du temps pour soi, on se pose et se repose.
 
Si jamais à cause d’un confinement, le stage ne peut pas se réaliser, naturellement votre chèque soit sera détruit, soit vous sera rendu par courrier.
 
jeûne et randonnée
Vue sur la mer et le fort Bregançon de notre maison et sa terrasse à La Londe Les Maures.

Jeûnes et randonnées :

Dates & Prix ci dessous. 

Organisateur de "Jeûne & Randonnée" depuis 2006

Expériences dans le jeûne depuis 37 ans.

l'île d'Oléron, La Londe les Maures & Porquerolles, La Bretagne

L'Archipel de Stockholm & La Corse.

--------

Pour le confort de tout le monde,
les animaux ne sont pas permis.

------

590€

sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€

tout compris sur place, incluant

l'animation et l'hébergement avec 7 nuits sur place

du samedi après-midi au samedi matin.

Massages en supplément.

Pas de massages en Corse et la Suède.

EMAIL :

unepause.fr@gmail.com

2022

15 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles 6 places restants

22 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles 5 places restants

29 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles  6 places restants 

5 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles 

12 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles

19 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles

Plage de sable à 5 min. à pied, une journée à Porqeurolles & Spa à 20 km.

------------------------------------- 

 

21 mai : l'île d'Oléron

28 mai : l'île d'Oléron

4 juin : l'île d'Oléron


Grande piscine privé chaufféeBalades en fôret et baignades tous les jours. Spa à 15 min. en voiture.

-------------------------------------

Presqu'île de Crozon en Finistère

9 Juillet

16 Juillet

Profitez de la fraicheur en plein été avec balades sur les plateaux et immenses plages de la presqu'île de Crozon. Maison au calme.
Petit plage à 1km à pieds de la maison et la  grande plage de Morgat à 600 mètres.

----------------------------------

1 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles  

8 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles

15 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles

Plage de sable à 5 min. à pied, une journée à Porqeurolles & Spa à 20 km.
---------------------------------------- 

L'esprit de notre semaine :

Mes stages son adaptés à des personnes souhaitant se reposer.  C'est mon choix de ne pas proposer des activités toute la journée, pour vous donner enfin une semaine de repos.  Dans nos vies, la plupart d'entre nous avons tellement de choses à faire, toujours plus.

Et aussi, pour que le jeûne soit efficace, un minimum de repos est nécessaire. Le corps ne peut pas tout faire en même temps.

Cette semaine est adaptée à celles et ceux qui cherchent à lâcher prise, à se détendre, à se retrouver avec du temps pour soi, pour lire, pour ne rien faire.

Pour un nouveau départ, il faut d'abord faire le vide.

Le matin commence tranquille, départ en balade vers 10h. Nous revenons ensuite vers 15-16h, avec une pause d'une heure au milieu de la balade.  L'après midi est libre pour se ressourcer et se reposer. Des massages de bien être sont proposés.

Le soir, si vous le désirez, vous venez méditer ensemble 30 minutes sans but, juste pour ralentir un peu avant de commencer la soirée ; facultative aussi, elle dure environ deux heures avec le bouillon et les enseignements en nutrition, perte de poids sans danger et hygiène de vie.

Les seules obligations :

venir en balade et boire.

 ---------------

Pour qu’une réservation soit définitive,

il faut impérativement envoyer par lettre
le formulaire signé avec un chèque de caution
 
et recevoir ensuite une confirmation par mail.
 
unepause.fr@gmail.com

 

 

 

Top
.....de marche et d'eau fraîche..... Jeûne et randonnée, depuis 2006  | Email : unepause.fr@gmail.com