.....de marche et d'eau fraîche.....
logo
Dates & Prix
Les Virus & Le Jeûne
Qui suis-je ?
Stage 2 Semaines...
Formulaire de contact
Introduction
Une Journée
Jeûne, Diète Liquide
Suivi personnalisé..
Préparation
Marche Suédoise
Londe & Porquerolles
Oléron
Bretagne - Crozon
Corse
Photos Corse
Archipel Stockholm
Photos Stockholm
Périgord Noir
Détails Pratiques
La Charte
Avertissement
Inscription
Contact

Jeûne et randonnée

Organisateur de Jeûne et randonnée depuis 2006

590€
(sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€)
tout compris sur place, sauf massages.
Il n'y a pas de massages en Corse et en Suède.
 
Il reste 2 places à Oléron le 24 Octobre.
Prochains stages : Dans le VAR à La Londe Les Maures en Janvier et en Mars 2021, La Corse en Avril, l'île d'Oléron en Mai et Juin et une nouvelle destination en Bretagne fin juillet pour chercher un peu de fraicheur en plein d'été. Avec un supplement il y a des chambres ou studios individuels à La Londe et sur l'île d'Oléron. Pour plus infos, voir ci dessous. Une semaine sans réveil, sans obligations, à l'écoute de soi..... grasses matinées, nous prenons le temps ! et le soir : enseignements en nutrition, perte de poids et hygiène de vie
jeûne et randonnée
Vue sur la mer de notre maison et sa terrasse à La Londe Les Maures.

Jeûnes et randonnées :

Dates & Prix ci dessous. 

Organisateur de "Jeûne & Randonnée" depuis 2006

Expériences dans le jeûne depuis 37 ans.

l'île d'Oléron, La Londe les Maures & Porquerolles, La Bretagne

L'Archipel de Stockholm, Le Périgord Noir, La Corse.

--------

Pour le confort de tout le monde,
les animaux ne sont pas permis.

------

590€

 

sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€

tout compris sur place, incluant

l'animation et l'hébergement avec 7 nuits sur place

du samedi après-midi au samedi matin.

Massages en supplément.

Pas de massages en Corse et la Suède.

----------------------------------------------------

 

Pour qu’une réservation soit définitive,
il faut impérativement envoyer par lettre
le formulaire signé avec un chèque de caution
 
et recevoir ensuite une confirmation par mail.

 

---------------------------------------- 

L'esprit de notre semaine :

Mes stages son adaptés à des personnes souhaitant se reposer.  C'est mon choix de ne pas proposer des activités toute la journée, pour vous donner enfin une semaine de repos.  Dans nos vies, la plupart d'entre nous avons tellement de choses à faire, toujours plus.

Et aussi, pour que le jeûne soit efficace, un minimum de repos est nécessaire. Le corps ne peut pas tout faire en même temps.

Cette semaine est adaptée à celles et ceux qui cherchent à lâcher prise, à se détendre, à se retrouver avec du temps pour soi, pour lire, pour ne rien faire.

Pour un nouveau départ, il faut d'abord faire le vide.

Le matin commence tranquille, départ en balade vers 10h. Nous revenons ensuite vers 15-16h, avec une pause d'une heure au milieu de la balade.  L'après midi est libre pour se ressourcer et se reposer. Des massages de bien être sont proposés.

Le soir, si vous le désirez, vous venez méditer ensemble 30 minutes sans but, juste pour ralentir un peu avant de commencer la soirée ; facultative aussi, elle dure environ deux heures avec le bouillon et les enseignements en nutrition, perte de poids sans danger et hygiène de vie.

Les seules obligations :

venir en balade et boire.

-----------------------------------------

2020

COMPLET  3 octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles
COMPLET  10 octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles
Plage de sable à 5 min. à pied,
une journée à Porquerolles. 

-----------------

24 octobre : l'île d'Oléron :

Il reste 2 places. 

(PAS DE PISCINE en octobre, spa à 9 km)

 

2021

9 janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles il reste 7 places

16 janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles  il reste 8 places
Plage de sable à 5 min. à pied, une journée à Porqeurolles & Thalasso à 20 km.

 --------------------

13 mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles

20 mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles
Plage de sable à 5 min. à pied, une journée à Porqeurolles & Thalasso à 20 km.
 

 ---------------------- 

? avril : La Corse

----------------------

15 mai : l'île d'Oléron

12 juin : l'île d'Oléron

19 juin : l'île d'Oléron
Grande piscine privé chauffée
Balades en fôret et baignades tous les jours. Spa à 15 min. en voiture.

 ---------------------

17 juillet : Bretagne - Presqu'île de Crozon

24 juillet : Bretagne - Presqu'île de Crozon

 

Profitez de la fraicheur en plein été avec balades sur les plateaux et immenses plages de la presqu'île de Crozon. Maison au calme.
Petit plage à 700 mètres à pieds de la maison et la  grande plage de Crozon à 550 mètres.

590€

sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€

 

tout compris sur place, incluant

l'animation et l'hébergement avec 7 nuits sur place

du samedi après-midi au samedi matin.

Massages en supplément.

Pas de massages en Corse et la Suède.

 xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx

Pour qu’une réservation soit définitive,

il faut impérativement envoyer par lettre
le formulaire signé avec un chèque de caution
 

 

 

 

Top
.....de marche et d'eau fraîche..... Jeûne et randonnée, depuis 2006  | Email : unepause.fr@gmail.com