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Jeûne et randonnée

Organisateur de Jeûne et randonnée depuis 2006

590€
(sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€)
tout compris sur place, sauf massages.
Il n'y a pas de massages en Corse et en Suède.
 
Dates, Prix et plus d'infos en bas de la page.
 
COVID : STAGES en février et mars, voir ci dessous.

unepause.fr@gmail.com

 
Prochains stages : L'île d'Oléron le 29 mai, 5 et 12 juin et une nouvelle destination en Bretagne le 17 et 24 juillet pour chercher un peu de fraicheur en plein d'été. Et pour finir l'année, à nouveau à
La Londe le 2, 9 et 23 Octobre. Les stages ont lieu du samedi après midi au samedi matin suivant.
 
Avec un supplement il y a des chambres ou studios individuels à La Londe et 5 chambres individuelles sur l'île d'Oléron. Pour plus infos, voir ci dessous. Une semaine sans réveil, sans obligations, à l'écoute de soi..... grasses matinées, nous prenons le temps ! et le soir : enseignements en nutrition, perte de poids et hygiène de vie
 
Au Sujet du Covid.
Depuis le mois de mai 2020, j'ai organisé 15 stages pour quelques 200 personnes. Je n'ai jamais vu ou eu des retours de symptomes de grippe ou de covid pendant ou après mes stages. Peut-être que le jeûne et le fait de marcher à l'exterieur 3-4 heures par jour est pour quelque chose.

Le plus gratifiant pendant ces stages c’est que nos rencontres se font loin des medias et discussions sur le  covid !  Une vraie pause mentale dont, je pense, tout le monde a besoin.  Du temps pour soi, on se pose et se repose.
 
Si jamais à cause d’un confinement, le stage ne peut pas se réaliser, naturellement votre chèque soit sera détruit, soit vous sera rendu par courrier. 
 
jeûne et randonnée
Vue sur la mer et le fort Bregançon de notre maison et sa terrasse à La Londe Les Maures.

Jeûnes et randonnées :

Dates & Prix ci dessous. 

Organisateur de "Jeûne & Randonnée" depuis 2006

Expériences dans le jeûne depuis 37 ans.

l'île d'Oléron, La Londe les Maures & Porquerolles, La Bretagne

L'Archipel de Stockholm, Le Périgord Noir, La Corse.

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Pour le confort de tout le monde,
les animaux ne sont pas permis.

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590€

sauf Suède, Corse & Bretagne = 670€

tout compris sur place, incluant

l'animation et l'hébergement avec 7 nuits sur place

du samedi après-midi au samedi matin.

Massages en supplément.

Pas de massages en Corse et la Suède.

 

EMAIL :

unepause.fr@gmail.com

2021

29 mai : l'île d'Oléron COMPLET

5 juin : l'île d'Oléron  COMPLET

12 juin : l'île d'Oléron il reste 3places


Grande piscine privé chauffée
Balades en fôret et baignades tous les jours. Spa à 15 min. en voiture.

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17 juillet : Bretagne - Presqu'île de Crozon

il reste 3 places

24 juillet : Bretagne - Presqu'île de Crozon

il reste 5 places 

Profitez de la fraicheur en plein été avec balades sur les plateaux et immenses plages de la presqu'île de Crozon. Maison au calme.
Petit plage à 700 mètres à pieds de la maison et la  grande plage de Crozon à 550 mètres.

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Suède : Annulé en 2021.

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2 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles

9 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles

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23 Octobre : La Londes-les-Maures & Porquerolles

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2022

8 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles 

15 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles 

22 Janvier : La Londes-les-Maures & Porquerolles

 

5 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles 

12 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles

19 Mars : La Londes-les-Maures & Porquerolles

Plage de sable à 5 min. à pied, une journée à Porqeurolles & Spa à 20 km.

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L'esprit de notre semaine :

Mes stages son adaptés à des personnes souhaitant se reposer.  C'est mon choix de ne pas proposer des activités toute la journée, pour vous donner enfin une semaine de repos.  Dans nos vies, la plupart d'entre nous avons tellement de choses à faire, toujours plus.

Et aussi, pour que le jeûne soit efficace, un minimum de repos est nécessaire. Le corps ne peut pas tout faire en même temps.

Cette semaine est adaptée à celles et ceux qui cherchent à lâcher prise, à se détendre, à se retrouver avec du temps pour soi, pour lire, pour ne rien faire.

Pour un nouveau départ, il faut d'abord faire le vide.

Le matin commence tranquille, départ en balade vers 10h. Nous revenons ensuite vers 15-16h, avec une pause d'une heure au milieu de la balade.  L'après midi est libre pour se ressourcer et se reposer. Des massages de bien être sont proposés.

Le soir, si vous le désirez, vous venez méditer ensemble 30 minutes sans but, juste pour ralentir un peu avant de commencer la soirée ; facultative aussi, elle dure environ deux heures avec le bouillon et les enseignements en nutrition, perte de poids sans danger et hygiène de vie.

Les seules obligations :

venir en balade et boire.

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Pour qu’une réservation soit définitive,

il faut impérativement envoyer par lettre
le formulaire signé avec un chèque de caution
 
 
unepause.fr@gmail.com

 

 

 

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