Des images se trouvent ci dessous
et sur chaque destination.
Jeûne & Randonnée à la mer.
Organisateur de Jeûne et Randonnée depuis 2007
Expériences dans le jeûne depuis 48 ans
Adhérant et Labellisé de la FFJR depuis 2007
Le tarif indiqué c'est « tout compris sur place »
(Animation & Hébergement), sauf massages.
Pour un studio ou chambre individuelle,
il y a un surcoût de 50€.
Du Samedi à partir de 16H, au Samedi suivant à 10H.
2024
La Londe Les Maures :
28 Septembre 650€
5 Octobre 650€
2 Novembre 650€
Horaires de Train, veuillez voir l'onglet La Londe dans le VAR
2025
La Londe Les Maures :
11 Janvier 650€
8 Mars 650€
15 Mars 650€
Horaires de Train, veuillez voir l'onglet La Londe
L'île d'Oléron
24 mai 650€
31 mai 650€
Horaires de Train, veuillez voir l'onglet l'île d'Oléron seulement à partir de Février
Presqu'île de Crozon
21 juin, à confirmer
Horaires de Train, veuillez voir l'onglet presqu'île de Crozon seulement à partir de mois de mai
Une semaine sans réveil, sans obligations,
à l'écoute de soi.....
grasses matinées, nous prenons le temps !
Des balades avec pauses, baignades,
et en fin d’après midi
du temps pour soi et
des massages si vous souhaitez.
Pendant la soirée il y aura
une méditation de 30 minutes
si vous souhaitez, suivi par
notre traditionnel bouillon
et un partage sur mes expériences
d’hygiène de vie
avec des enseignements
en nutrition, perte de poids, etc.
Seules obligations :
venir en balade et boire assez d'eau.
Et pour vos aider à planifier :
Vous pouvez arriver Samedi à partir de 16H.
Votre jeûne se prépare avec une alimentation spécifique, que je conseillerai par mail environ 2 semaines avant votre arrivée.
La préparation peut-être très simple, sans véritablement cuisiner.
Après le stage il y a une reprise d'au moins 4 jours qui est aussi important à suivre.
Ne planifiez pas de fêtes moins d'une semaine après la fin de votre stage.
La reprise sur place commence Vendredi avec un En Cas vers 12-13H, un diner à 19H et un petit déjeuner à 8H30 le samedi, jour du départ, pour ensuite libérer la maison pour le nettoyage au plus tard à 10H.
Si vous devez partir plus tôt, pas de problème.
La Londe Les Maures dans le VAR
Notre villa avec une vue sur les îles se trouve
à 6 minutes à pied de la plage de l’Argentière.
Nous allons passer une journée sur l’île de Porquerolles.
Les balades dans le VAR sont relativement facile,
souvent suivant les plages, mais des passages
rocheux entre les plages demandent un certain équilibre.
L'île d'Oléron
Une grande maison oléronaise traditionnelle ,
piscine chauffée, beaucoup d'espace.
Nous allons tous les jours aux plages
pour balades et baignades.
Presqu'île de Crozon (au sud de Brest)
Notre maison est située
à 10 min à pied de Morgat Plage.
Les balades sont relativement faciles sur des
sentiers avec de très belles vues.
Quelques petits dénivelés.
