Qui suis-je ?

J’ai aujourd’hui 65 ans et j’organise des stages de Jeûne et Randonnée depuis 2007. D’origine suédoise, je suis venu une première fois en France à Pau, à l’âge de 19 ans, pour apprendre le français et voir le monde ! Treize ans plus tard en 1993, après mes voyages à travers l’Europe et l’Asie et un séjour de 8 ans en Californie où je suis devenu naturopathe, la nostalgie me fait revenir en France ( ainsi qu’une Française !)

Quand j’avais 16 ans ma mère m’a inspiré pour que j’effectue une cure de Breuss (cure aux jus végétaux) à cause de mes nombreux problèmes de santé, diabète type 2, rhumatisme sévère et très douloureux et des rhumes incessants.

Les douleurs dans mes genoux, dos et nuque ont été soulagées pendant quelque temps après cette cure mais comme vous le savez, si on ne change rien, les maux reviennent. A l'âge de 18 ans j'avais aussi des migraines et une maladie inflammatoire chroniques de l'intestin.

A l’âge de 22 ans, en Inde, je suis passé par un nettoyage forcé (diarrhée pendant 5 semaines) et encore une fois j’ai vu après cela mes maux disparaître, cette fois pendant presque un an.

Evidemment, ça fait réfléchir car avant l’Inde, je ne pouvais pas être assis pendant plus de 20 minutes sans souffrir de douleurs intenses aux genoux.

Une fois en Californie, à l’âge de 25 ans, j’ai effectué en une dizaine d’années environ 15 jeûnes thérapeutiques, d'une durée de 7 à 23 jours, des cures de jus, d’alimentation crue et de mono-diètes ainsi que de nombreuses sessions d’hydrothérapie du colon. J'ai réussi à radicalement changer mon alimentation mais malheureusement les gourous sont nombreux et je me suis engagé dans des diètes plus ou moins extrêmes. J'ai pratiqué le crudivorisme pendant 2 ans, qui est certes intéressant mais que je déconseille pour avoir une vie sociale normale.

Donc, en Californie, une formation en naturopathie m'a beaucoup aidé grâce à un professeur exceptionnel qui travaille toujours aujourd'hui 6 jours par semaine à plus de 80 ans.

J'ai ensuite travaillé pendant plusieurs années en créant un cabinet de massage dans lequel je donnais des conseils en hygiène de vie (jeûne, cure de jus, etc.).

A partir de l’âge de 30 ans environ mes maux avaient totalement disparu grâce aux changements alimentaires, ce qui n'est pas une guérison mais une "adaptation" car chaque fois que je dérogeais, les maux revenaient petit à petit et provoquaient même une sorte d'autisme pendant 12 heures après avoir ingéré du gluten.

Depuis 2008-2012, je suis "totalement" guéri de ces troubles. Certainement, mon alimentation aujourd'hui est plus cohérente et le jeûne m'a aidé mais je considère aujourd'hui que la cause de mes troubles était psychosomatique, surtout pour ce qui était des troubles digestifs et maux intestinaux. Aujourd'hui je mange ce que je veux, sans le moindre souci.

J’ai commencé d’animer des stages de jeûne et randonnée en 2008 grâce au mouvement initié par Gisbert et Gertrud Bölling qui ont réussi à faire avancer le jeûne en France dans une approche plus conviviale et accessible que celles qu'on avait connues dans le passé.

Jeûne et Randonnée existe depuis plus de 50 ans en Allemagne avec plus de 500 organisateurs. En France nous sommes maintenant plus de 100 dans la FFJR (Fédération française de jeûne et randonnée)

Mes formations :

1) Ecole de Photographie : Brooks Institute, Californie. Dîplome : Bachelor of Arts and Science 1986, (Bac + 4).

2) Ecole de Naturopathie : Institute of Holistic Studies, Californie. Hygiène de vie, Thérapie du Colon, le Jeûne, Massage, Réflexologie, Magnétisme. Diplômé en 1988.

3) Cours en Nutrition Appliquée : Collège des Médecines Douces du Québec. Certificat en 2001.

4) Ph.D (Bac + 5) en physiologie et nutrition : University of Natural Health » USA. Diplôme en 2013

Et presque 40 ans de formation autodidacte à travers mes expériences et recherches personnelles.

A bientôt peut-être. Raymond.